ニョッキ。

働き盛りの30代、どのぐらい頑張れるかチャレンジしていました。結論。

「結論：ほとんど休まなくても体は大丈夫。」です。

毎日12時間働いて、なおかつ年間休日がひとケタというのも30代なら可能ですね。実際、休日を趣味に費やしていても体力は使うわけですから、人間の体力は365日ずっと動き続けても大丈夫なぐらいあります。しかし、精神的な気分転換がどんどん欲しくなってきます。ストレスをためないために、気分転換は大事です。体力は精神力で支えられているように思います。精神的な見えない疲れがたまってくるわけです。これからは、いくら忙しくてもうまく休むことが大事じゃないかなと思いました。おかしいですけどね、頑張って休むってのも。仕事をベストな状態で続けるためには休むことが重要です。ということで、結論その２。

「結論その２：忙しいときは頭を使って休め」です。

そういうわけで、この先しばらく休みを取りました。いままでの休日出勤分を消化するためで、会社をクビになったわけじゃないですよ。極端な感じはしますが、今までが極端だったわけで、休みを消化したあとは週休２日の普通の生活に戻る予定です。

とりあえず、シェイプアップでもしたいなあ。このままじゃ80キロに達してしまいます。池中玄太だって、カメラを抱えてようやく80キロだったんでしょ。